今天小编为你介绍一下日本留学生活方面的知识，有意向赴日留学的同学要认真看哦！

你有“起床气”吗？早上被闹钟吵醒后是不是也一样昏昏沉沉呢？有没有想过怎样去告别“起床气”，让自己从一睁眼开始就神清气爽呢？

あなたは朝すっきりと起きられるタイプですか？それとも、なかなか体を持ち上げることができず、15分ほどベッドの中でうなりながら、そろそろ時間がやばくなってきたころに焦って起き上がるタイプでしょうか？目が覚めて大声で歌いながら朝の準備ができるタイプの人達って本当にうらやましいですよね。でも、そんなあなたも、ちょっとした朝の行動を変えることで、朝スッキリ目覚めることができるようになるんです。今回はそんな、朝スッキリ目覚める方法をご紹介します。

    大家早上能很干脆利落地起床吗？亦或者迟迟无法起身，在床上赖十五分钟之后忽然意识到“马上就没有时间了”、“这下惨了”然后急匆匆起床呢？那些早上一睁眼就能一边大声歌唱一边为早上做准备的人们很令人羡慕吧？其实，只要稍稍改变一下早上的习惯，就能做到一睁眼马上神清气爽了。今天我们就来介绍一下这些让我们早上神清气爽的方法。

1、シャワーを浴びる

1、淋浴

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